Estos tacos son una alternativa ligera y saludable a los tradicionales. Repletos de proteínas magras, grasas saludables y vegetales frescos, son una opción deliciosa para mantener tu dieta equilibrada y sabrosa.
Cantidad de calorías: Aproximadamente 200 calorías por porción.
Ingredientes:
- 4 hojas grandes de lechuga iceberg
- 200 g de pavo cocido y desmenuzado
- 1 aguacate maduro
- 1 tomate grande, cortado en cubitos
- 1/4 de cebolla roja, picada finamente
- 1/4 de taza de cilantro fresco, picado
- Jugo de 1 lima
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Lava y seca las hojas de lechuga, luego colócalas en platos individuales.
- En un tazón, mezcla el pavo desmenuzado con el jugo de lima, sal y pimienta al gusto.
- En otro tazón, machaca el aguacate con un tenedor y mézclalo con el tomate, la cebolla roja y el cilantro para hacer el guacamole. Agrega sal y pimienta al gusto.
- Coloca una porción de la mezcla de pavo en cada hoja de lechuga.
- Cubre con una cucharada generosa de guacamole.
- ¡Sirve y disfruta estos deliciosos tacos de lechuga con relleno de pavo y guacamole!
Estos tacos son una opción fresca, sabrosa y baja en calorías que satisfará tus antojos sin comprometer tu salud. ¡A disfrutar!
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